ジュニア世代で起こりやすい怪我　：１.オスグッド

今日はジュニア世代で起こりやすい怪我、1つ目オスグッドについてお話しします。

オスグッド（オスグッド・シュラッター病）は、成長期の子どもに多く見られるスポーツ障害で、ジャンプやダッシュ、キックなどを繰り返し使う動作で発症します。

原因は、大腿四頭筋に強い牽引力がかかり、膝下が徐々に盛り上がったり、押すと強い痛みを感じたりすることです。成長期の骨や軟骨が引っ張られ、膝に炎症が起こります。

主な症状は、膝のお皿の下の痛みや腫れ、運動後に痛みが強くなる、膝を曲げたり正座したりすると痛む、骨の出っ張りが目立ち押すと痛みがある、などです。

多くは片膝に症状が出ますが、膝に現れる場合もあります。

成長が落ち着くと自然に良くなることが多いですが、ケアを怠ると長引くこともあります。
「成長痛の一種」と思われがちですが、実際はスポーツによる繰り返の負担が主な原因です。
専門的な施術を組み合わせることで改善しやすくなります。
成長期大切な体を守るためにも、痛みを我慢せず早めのケアを心がけましょう。

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